Потребность контролировать и изменять поведение друг друга проявляется почти в каждой паре.
Изменить свои привычки и привычки партнера, которые мешают складываться гармоничным отношениям, не так просто как кажется. Необходимо время, внимание, дисциплина, мотивация, подкрепление, а также запланированные и согласованные стратегии. Хорошие отношения в паре создают те, кто осторожно вступает в конфликты и способны распознавать возникающий гнев.
Если вас разражают несколько привычек партнера, совместно с ним необходимо выбрать одну привычку, которую можно изменить в ближайшем будущем. Затем вы вдвоем работаете над изменением этой одной привычки и терпеливо относитесь к оставшимся, чтобы продолжить работу над ними в дальнейшем. Спустя время, вы наверняка заметите, что несколько осташихся, как вам казалось, отрицательных привычек партнера, уже не имеют такого большого значения, и не являются такими уж разрушительными в ваших отношениях, какими они казались раньше. — По материалам лекций Линды Берг.